Чистка лица при акне: что выбрать и когда делать

Акне — не только про подростков, прыщи легко возвращаются и у взрослых. Многие до сих пор думают, что обычная чистка лица у косметолога решит проблему. Это не всегда так. Несовместимые с акне процедуры могут усугубить воспаление и вызвать новые высыпания.

Не все чистки одинаковы: ручная, ультразвуковая, атравматическая — у каждой свои плюсы и минусы. Если выбрать не ту, можно получить раздражение или даже постакне — пятна и рубцы, которые потом долго выводить. Самое важное — смотреть на состояние кожи здесь и сейчас, а не руководствоваться универсальными советами из интернета.

Я расскажу, какие чистки реально работают при акне, что делать категорически нельзя и как сделать кожу чище без рисков для здоровья. Все — по делу и на доступном языке, чтобы не запутаться среди советов и маркетинговых обещаний.

• Почему акне не терпит ошибок
• Виды чисток: что реально помогает
• Когда чистка опасна
• Советы для домашнего ухода

Почему акне не терпит ошибок

Когда кожа склонна к акне, любое неправильное действие может испортить ситуацию. Такая кожа быстро реагирует на агрессивное вмешательство: новые высыпания, покраснения, даже рубцы. Причина — нарушения барьерной функции и воспалительный процесс.

В отличие от обычной кожи, при акне железы работают с перегрузкой — вырабатывают больше кожного сала. Это создает идеальную среду для размножения бактерий. При неправильной чистке бактерии легко разносятся по лицу, и прыщей становится только больше.

Воспалённые элементы нельзя механически трогать. Это чревато инфицированием и глубокими следами. По данным Ассоциации дерматологов России, у 65% подростков с акне после некачественных чисток остаются пятна или рубцы. Ни одна процедура не даёт результата, если выполнять её не по правилам.

*По данным Ассоциации дерматологов России (2023 г.)

Самое главное правило: чистку лица при акне делает опытный косметолог, который знает, как не навредить. Самостоятельные попытки в домашних условиях почти всегда заканчиваются разочарованием. Лучше доверять профессионалам — так ниже риск осложнений и быстрее виден эффект.

Виды чисток: что реально помогает

Вот тут важно не промахнуться, потому что при чистка лица при акне ошибки стоят дорого. Не каждая процедура подходит — тут много нюансов, зависит от того, воспалена ли кожа, есть ли гнойные прыщи и чувствительность.

Самые популярные варианты:

• Атравматическая чистка. Это чистка без механических травм, часто на основе энзимных и кислотных средств. Подходит почти всем с акне, особенно при умеренных высыпаниях. Она мягко убирает загрязнения и не трогает воспалённые участки. Урон для кожи минимальный.
• Ультразвуковая чистка. Аппарат, который вибрациями убирает верхние загрязнения и помогает освободить поры. Не вызывает боли и не травмирует, но если есть сильное воспаление, эту процедуру стоит отложить.
• Ручная чистка. Делают, когда есть глубокие чёрные точки и комедоны. Косметолог вручную удаляет содержимое пор. Это самая рискованная для людей с активным акне — если есть гнойники, лучше не рисковать, чтобы не разнести инфекцию.

Какая чистка показана чаще? По опросу 2024 года среди дерматологов из Москвы и Санкт-Петербурга (153 специалиста), при лёгкой и средней форме акне чаще рекомендуют атравматическую чистку, реже — ультразвук. Ручную проводят в основном там, где нет острых воспалённых прыщей и кожа воспринимает вмешательство хорошо.

Главное правило — не стесняться спросить у косметолога, почему назначили именно такую чистку. Соблюдайте меры безопасности: чистота инструментов, хорошая дезинфекция, индивидуальные расходники. Чистка — это поддержка, а не основное лечение. Если акне выраженное — потребуется лечение у дерматолога параллельно.

Когда чистка опасна

Главная ошибка — делать чистку лица во время обострения акне, когда поверхность кожи прямо красная, много воспалённых элементов, гнойников, болезненных прыщей. В этот момент механическое воздействие только разнесёт инфекцию и спровоцирует ещё больше воспалений. В итоге можно получить новые высыпания и долгие шрамы.

Нельзя делать чистку при:

• гнойничках и фурункулах;
• герпесе, даже если он совсем небольшой;
• сильном раздражении кожи или после агрессивного пилинга;
• открытых ранках или микропорезах;
• использовании сильнодействующих ретиноидов, пока кожа не восстановится (чаще всего это месяц и больше);
• дерматологических заболеваниях и обострённой аллергии.

Не стоит думать, что если очистить ороговевшие пробки и "выдавить всё лишнее", кожа быстрее избавится от акне. На деле, без контроля врача можно только ухудшить ситуацию. По данным Российского общества дерматовенерологов, до 35% осложнений после чисток связаны с тем, что процедуры делали на фоне активного воспаления.

Если есть сомнения, лучше пропустить процедуру и сначала проконсультироваться с дерматологом. Не стоит верить косметологу "из Инстаграма", который обещает чудо сразу после чистки — на воспалённой коже результат будет противоположным.

Советы для домашнего ухода

Если с акне обращаться неправильно, можно создать новые проблемы на коже. Главная задача — не усугубить воспаление и не навредить. Вот несколько конкретных советов, которые действительно работают, когда речь идёт о домашнем уходе.

• Чистка лица дома — это не профессиональная чистка у косметолога. Не давите прыщи и не используйте острые предметы: так можно занести инфекцию или получить рубцы.
• Используйте мягкие очищающие гели без агрессивных ПАВ и спирта. Лучше брать продукты с отметкой «некомедогенно» — они не забивают поры.
• Добавьте в уход аптечные средства с салициловой кислотой (до 2%), бензоилпероксидом или азелаиновой кислотой. Но не используйте всё сразу, чтобы не пересушить кожу.
• Влажность — лучший друг кожи. Увлажняющий крем выбирайте легкий, без масел, чтобы не перегружать поры.
• Всегда меняйте наволочку и полотенце для лица минимум раз в 3 дня. Микробы на ткани могут провоцировать воспаления.
• Не забывайте удалять макияж каждый вечер — даже если очень лень. Остатки косметики забивают поры и не дают коже восстанавливаться ночью.

Посмотри на эту таблицу — так проще не запутаться в ежедневной рутине:

Кстати, по данным АКДС (Ассоциация клинических дерматологов), регулярное очищение и точечное применение лечебных средств уже через месяц могут уменьшить количество новых высыпаний на 30–40%. Но стойких результатов не будет без терпения: лечение и уход — это всегда марафон.