Частота процедур: практический совет, когда и как часто делать уходовые процедуры

Вы задаётесь вопросом, сколько раз в месяц можно делать ботокс, лазер или домашний пилинг? Ответ прост – всё зависит от цели, типа кожи и выбранного метода. Ниже разберём самые привычные процедуры и подскажем, какой интервал считается безопасным и эффективным.

Косметологические процедуры в салоне

Если вам нравятся процедуры, которые требуют медицинского оборудования – например, RF‑лифтинг, мезотерапия или лазерное удаление пигмента – лучше планировать их раз в 4‑6 недель. Такой промежуток позволяет коже полностью восстановиться, а активным компонентам – полностью раскрыть действие. После первой сессии часто советуют подождать минимум месяц, чтобы оценить результат и решить, нужен ли повтор.

Для менее инвазивных процедур, вроде чистки лица, пилинга на основе АНА‑кислот или микродермабразии, интервал может быть короче – 2‑3 недели. Главное наблюдать за реакцией: если кожа начинает краснеть или шелушиться дольше, подождите ещё несколько дней.

Домашний уход и самостоятельные процедуры

Домашние маски, скрабы и легкие пилинги (например, с пеной из салициловой кислоты) можно делать чаще – 1‑2 раза в неделю, но только если кожа не реагирует раздражением. Сода от пигментных пятен, как показывает опыт, работает лишь в сочетании с другими средствами, и её лучше использовать не чаще одного раза в месяц.

Для ежедневного питания кожи выбирайте увлажняющие кремы и сыворотки с витамином С или гиалуроновой кислотой. Их наносите утром и вечером без перерыва – так кожа будет получать постоянный приток полезных веществ.

Если вы интересуетесь процедурой SMAS‑лифтинга, помните, что её противопоказания включают острые воспаления, беременность и некоторые заболевания кожи. В таких случаях лучше пропустить курс и обсудить альтернативы с врачом.

Существует правило «чем больше, тем хуже», которое работает почти во всех случаях. Превышение рекомендованного интервала часто приводит к гиперчувствительности, покраснению и даже к ухудшению результата. Поэтому планируйте процедуры, учитывая личные ощущения и рекомендации специалиста.

Подытоживая, запомните три простых совета: 1) крупные инвазивные процедуры – раз в 4‑6 недель; 2) мягкие салонные процедуры – раз в 2‑3 недели; 3) домашний уход – регулярно, но без излишней нагрузки. Следуя этим рекомендациям, вы сохраните кожу здоровой и получите желаемый эффект без лишних рисков.