Ингредиенты от морщин, которые действительно работают

Все мы ищем волшебный компонент, который быстро уберёт морщинки. На самом деле дело в том, как работают активы в коже. Ниже расскажем о пяти ингредиентах, проверенных временем и исследованиями, и подсказуем, как их правильно использовать.

Пептиды – сигнализаторы молодости

Пептиды – короткие цепочки аминокислот, которые говорят клеткам вырабатывать больше коллагена. Когда вы наносите крем с пептидами, кожа получает «запрос» на упругость, а волокна становятся плотнее. Лучший эффект дают продукты с меди‑треонином, палмитоил‑трипептидом‑1 и ацетил‑гексапептидом‑8. Наносите их утром и вечером на чистую кожу, подождите пару минут и затем добавьте увлажняющий крем.

Ретинол и его родственники

Ретинол – форма витамина A, который ускоряет обновление клеток и разглаживает морщины. Он уменьшает глубину морщин за счёт ускорения отшелушивания и стимуляции коллагена. Начинайте с низкой концентрации (0,25 – 0,5 %), чтобы кожа привыкла, и постепенно повышайте до 1 % при отсутствии раздражения. Лучше наносить ретинол на сухую кожу вечером, а утром использовать крем с высоким SPF, потому что ретинол повышает чувствительность к солнцу.

Если ретинол слишком агрессивен, можно заменить его на ретинальдегид или бакаприл, которые работают мягче, но всё равно дают видимый результат.

Витамин C – мощный антиоксидант, который защищает кожу от свободных радикалов и стимулирует синтез коллагена. Он также осветляет пигментацию, делая морщины менее заметными. Ищите препараты с L‑аскорбиной в концентрации 10‑15 % и стабилизирующими компонентами (феруловая кислота, витамин E). Наносите витамин C утром, перед солнцезащитным кремом, чтобы запереть его в защите.

Ниацинамид (витамин B3) тоже заслуживает внимания. Он уменьшает гипертрофию морщин, улучшает барьер кожи и выравнивает цвет лица. Достаточно 2‑5 % в креме, который можно использовать как утром, так и вечером.

Кофеин, хотя и не является традиционным антивозрастным ингредиентом, уменьшает отёчность и делает морщины вокруг глаз менее заметными за счёт сужения сосудов. Ищите сыворотки с 1‑2 % кофеина, особенно если у вас есть «мешки» под глазами.

Чтобы собрать все эти ингредиенты в одну рутину, выбирайте продукты, где каждый актив имеет своё «время». Сначала очищение, затем тонер, потом сыворотка с пептидами, далее ретинол (вечером) или витамин C (утром), и в конце – увлажняющий крем и SPF. При правильном сочетании кожа становится плотнее, морщины менее заметны, а внешний вид – более свежим.