Излучение в косметологии: что это и зачем оно нужно?

Если вы слышали про LED‑маски, лазерный подтягивающий сеанс или IPL‑процедуры, то уже знакомы с тем, как световое излучение может менять кожу. Это не магия, а физика: определённые длины волны света проникают в дерму, активируют клетки и способствуют обновлению. Выберите правильный тип излучения, и ваш уход станет гораздо эффективнее.

Какие виды излучения используют в бьюти‑салонах?

Самые популярные – это LED‑свет (красный, синий, желтый), IPL (интенсивный импульсный свет) и лазерные лучи. Красный свет (около 630‑660 нм) стимулирует выработку коллагена, делает морщинки менее заметными и ускоряет заживление. Синий свет (415‑455 нм) борется с бактериями, поэтому часто используют при акне. Желтый свет улучшает микроциркуляцию и придаёт коже сияние.

IPL охватывает более широкий спектр волн и используется для удаления пигментации, сосудистых пятен и более глубокой подтяжки. Лазеры работают с узкой полосой волн и подходят для точечного воздействия – удаление сосудов, эпиляция, омоложение.

Как выбрать безопасную процедуру и что учитывать дома?

Прежде чем записываться, спросите у косметолога о длине волны, мощности и длительности сеанса. Если у вас чувствительная кожа, лучше начать с мягкого LED‑излучения и посмотреть реакцию. Важно помнить о защите глаз: даже свет без УФ‑излучения может раздражать.

Для домашнего применения подойдут портативные LED‑маски и палочки. Они обычно имеют низкую мощность, что делает их безопасными при регулярном использовании (5‑10 минут 3‑4 раза в неделю). Не забывайте чистить приборы и менять настройки в зависимости от зоны лица.

После любой световой процедуры кожа может слегка покраснеть – это нормально и проходит за пару часов. Чтобы успокоить её, используйте успокаивающие сыворотки с алоэ или гиалуроновой кислотой. Не наносите сразу ретинол или кислоты, а подождите минимум 24 часа.

Если вы хотите комбинировать излучение с другими уходовыми шагами, делайте это последовательно: сначала свет, потом очищение, затем увлажнение. Такой подход помогает «запереть» результат, а кожа получает максимум пользы.

И помните, световое излучение – не волшебная палочка, а дополнение к базовому уходу. Регулярный уход, правильное питание и защита от солнца остаются главными факторами красоты. Выбирайте процедуры, которые подходят именно вам, и наслаждайтесь здоровой, сияющей кожей.