Крем после 60 лет: как выбрать и правильно использовать

Когда нам за шестьдесят, кожа уже не реагирует так же, как в молодые годы. Она теряет упругость, появляется сухость и мелкие морщинки. Правильно подобранный крем может стать спасением, но только если знать, на что обратить внимание.

Что должно быть в составе крема для зрелой кожи

Первый критерий – уровень увлажнения. Ищите глицерин, гиалуроновую кислоту, керамиды и масел авокадо. Они притягивают влагу и удерживают её в эпидермисе, делая кожу мягкой.

Второй аспект – антивозрастные компоненты. Пептиды, ретинол (в умеренных дозах), витамин C и E стимулируют выработку коллагена, помогают выровнять тон и уменьшить пигментацию.

Третий фактор – защита от внешних факторов. SPF 15‑30 в дневном креме уже достаточно, чтобы предохранять кожу от УФ‑повреждения, которое ускоряет старение.

Как правильно наносить крем после 60

Наносите крем утром и вечером после умывания. На сухую кожу берите небольшое количество, разминайте в ладонях, затем мягкими круговыми движениями распределяйте крем по лицу и шее. Не забывайте о зоне декольте – кожа там тоже требует ухода.

Если ваш крем содержит ретинол, лучше использовать его только вечером, а утром применять более лёгкий увлажняющий или солнцезащитный крем. Это уменьшит риск раздражения.

Для особенно сухих участков, например вокруг глаз, используйте отдельный питательный крем. Его текстура должна быть более лёгкой, чтобы не растягивать нежную кожу.

Не спешите менять средства слишком часто. Дайте крему от 4 до 6 недель, чтобы увидеть результат – кожа меняет состояние постепенно.

Наконец, обратите внимание на упаковку. Тёмные или алюминиевые тубы защищают активные ингредиенты от света и воздуха, продлевая срок годности.

Подводя итог, выбирайте крем с интенсивным увлажнением, антивозрастными активами и умеренным SPF. Наносите его правильно, не переусердствуйте и дайте коже время адаптироваться. Такой простой подход поможет сохранить упругость, сияние и молодость даже после 60 лет.