Морщины под глазами: что вызывает их и как избавиться

Если вы замечаете мелкие складки вокруг глаз, вы не одиноки. Эта зона самая тонкая на лице, поэтому изменения проявляются быстро. Давайте разберёмся, почему появляются морщины и что реально помогает их разгладить.

Почему появляются морщины под глазами

Главная причина – потеря упругости коллагеном. С возрастом кожа вырабатывает меньше этого белка, и волокна теряют прочность. К тому же кожа вокруг глаз постоянно подвержена мимическим движениям: улыбка, моргание, щурение.

Еще один фактор – сухость. Когда кожа не получает достаточного увлажнения, она становится более подверженной образованию складок. Часто виноваты неправильные привычки: слишком долгие ночные марафоны за экраном, недостаток сна и злоупотребление алкоголем.

Не забываем про наследственность. Если у ваших родителей были глубокие «гусиные лапки», шанс, что они появятся и у вас, выше. Но даже в таком случае правильный уход может замедлить процесс.

Как бороться с морщинами под глазами

Первый шаг – увлажнение. Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой, пептидами и ретинолом. Эти ингредиенты притягивают влагу к коже и стимулируют выработку коллагена. Наносите средство легкими движениями, слегка подушечкой пальца.

Второй пункт – защита от солнца. УФ‑излучение разрушает коллаген и ускоряет старение. Наносите специализированный солнцезащитный крем для зоны вокруг глаз каждый раз, когда выходите наружу, даже в пасмурные дни.

Третий способ – домашние маски. Смешайте 1 чайную ложку алоэ вера с 1 каплей витамина Е и наносите на веко на 10–15 минут. Такой состав успокаивает, увлажняет и улучшает микроциркуляцию.

Если хотите более быстрых результатов, попробуйте процедуры в кабинете косметолога: биоревитализация, микронедлинг или лазерный лифтинг. Они работают глубже, но требуют квалифицированного специалиста.

Не забывайте о режиме сна. Минимум 7–8 часов длительного отдыха помогает восстановить ткани и уменьшить отёчность, которая усиливает видимость морщин.

Пейте достаточно воды. Гидратация изнутри поддерживает эластичность кожи и помогает активным ингредиентам в кремах работать эффективнее.

И наконец, следите за питанием. Продукты, богатые омега‑3, витаминами C и K, способствуют здоровью кожи. Добавьте в рацион орехи, ягоды и зелёные листовые овощи.

Сочетая правильный крем, щадящие маски и здоровый образ жизни, вы сможете заметно уменьшить морщины под глазами и сохранить свежий взгляд надолго.