Пятна от прыщей: что это и как избавиться

После вспышки акне на лице часто остаются темные или красные пятна. Их называют постакне, и они могут быть настоящей головной болью, особенно если хочется чистой кожи. Давайте разберёмся, почему они появляются и какие способы действительно работают.

Почему появляются пятна

Пятна образуются, когда в зоне воспаления остаются следы от разорванных сосудов или от повышенного количества меланина. Если кожа сильно воспаляется, меланин «запирается» в эпидермисе, а свежие сосуды могут оставлять красный цвет. С этим часто сталкиваются люди с жирной или комбинированной кожей, но в любой тип кожи пятна могут появиться, если не ухаживать правильно.

Главные причины:

• Неправильный уход – слишком агрессивные средства раздражают кожу.
• Выдавливание прыщей – механическое повреждение ускоряет образование пятен.
• Недостаток солнцезащитного крема – УФ‑излучение усиливает пигментацию.
• Гормональные скачки – влияют на выработку меланина.

Понимание причин помогает выбрать правильный план лечения, а не просто «выждать».

Эффективные способы лечения

Существует несколько подходов, которые можно комбинировать. Главное – подобрать то, что подходит вашему типу кожи и уровню чувствительности.

1. Защита от солнца. Это первое правило. Используйте крем с SPF 30‑50 каждый день, даже если солнце кажется слабым. Без защиты любые препараты только усиливают пятна.

2. Пигментные осветлители. Препараты с ниацинамидом, азелаиновой кислотой или витамином C помогают снизить производство меланина. Их удобно наносить утром после очищения.

3. Отшелушивание. Химические пилинги (AHA, BHA) ускоряют обновление клеток и делают пятна менее заметными. Делайте 1‑2 раза в неделю, но не более, чтобы не повредить барьер.

4. Ретиноиды. Ретинол или более сильные формы (третиноин) стимулируют клеточный оборот. Начинайте с низкой концентрации, постепенно увеличивая. Лучше использовать вечером.

5. Домашние маски. Натуральные компоненты, такие как сок алоэ, масло шиповника или маска из йогурта с мёдом, успокаивают кожу и слегка осветляют пятна. Их можно применять 2‑3 раза в неделю.

Если домашние методы не дают результата в течение месяца‑полтора, стоит посетить косметолога. Процедуры лазерного или IPL‑лечения, микродермабразии и микронедельных пилингов работают быстро, но требуют профессионального контроля.

Помните, что лечение пятен – это марафон, а не спринт. Регулярный уход, защита от солнца и терпение помогут вернуть коже ровный тон без риска новых вспышек.