Подтяжка кожи: что работает, а что нет

Если кожа начала провисать, а вы хотите вернуть ей молодость без скальпеля, эта статья для вас. Мы разберём, какие методы действительно подтягивают, какие аппараты стоит выбирать и как приготовить эффективные маски дома.

Аппаратные процедуры, которые стоит попробовать

Сейчас в салонах популярны радиочастотный лифтинг, ультразвуковой SMAS и микротоковая терапия. Радиочастотный аппарат нагревает глубокие слои кожи, стимулирует выработку коллагена и сразу виден подсмотренный эффект. Ультразвук работает мягче, но тоже ускоряет восстановление волокон. Главное – подобрать сертифицированный центр и убедиться, что специалист имеет опыт.

Если вам важна безболезненность, обратите внимание на микротоковый лифтинг. Небольшие импульсы «разгоняют» мышцы лица, а кожа становится более подтянутой уже после нескольких сеансов. Часто делают курс из 5‑7 процедур, а результат сохраняется до года.

Домашние способы, которые действительно работают

Не каждый готов тратить время и деньги на визиты в салон. Многие домашние рецепты помогают укрепить кожу, если правильно подобрать компоненты. Самая популярная маска – глина + черный кофе + витамин Е. Глина вытягивает лишнюю жидкость, кофе улучшает микроциркуляцию, а витамин Е защищает от окисления.

Как приготовить: смешайте 1 ст.л. глины, 1 ч.л. молотого кофе и 2 капли масла витамина Е с небольшим количеством воды до кремовой консистенции. Нанесите на чистое лицо на 15‑20 минут, смойте тёплой водой. Делайте 2‑3 раза в неделю – кожа станет более упругой уже через месяц.

Другой простой способ – массаж лица скребком (гуа‑ша) или ролером. Регулярные лёгкие движения по линиям лимфа способствуют оттоку жидкости, делают контур более четким. Делайте 5‑минутный массаж утром и вечером, а результат заметите уже после недели.

Не забывайте о питании. Белок, омега‑3, а также антиоксиданты (витамины С и Е) питают кожу изнутри. Пейте минимум 2 литра воды в день, иначе любые процедуры будут работать хуже.

Итог: для подтяжки кожи выбирайте комбинацию – один‑два сеанса в салоне плюс домашний уход. Так вы получите быстрый эффект и поддержите его длительно, не прибегая к операции.