Ретинол: простые ответы на вопросы о самом эффективном ингредиенте

Если вы уже давно ищете способ избавиться от мелких морщин, выровнять тон и сделать кожу более упругой, то, скорее всего, вы слышали про ретинол. Это не просто модное слово в косметологии — это проверенный витамин А, который работает на уровне клеток, ускоряя обновление кожи.

Самое главное, что нужно понять: ретинол — это активный ингредиент, а не готовый крем. Он бывает в виде сывороток, кремов и даже в составе профессиональных процедур. Чем выше концентрация, тем быстрее проявляются результаты, но и риск раздражения тоже растет.

Как правильно подобрать ретинол для дома

Начинающим лучше начать с 0,25‑0,5 % концентрации. Наносите небольшое количество вечером, после очищения, но перед увлажняющим кремом. Если кожа начинает краснеть или шелушиться, уменьшите частоту применения до одного раза в три‑четыре дня и постепенно увеличивайте.

Не забывайте про солнцезащиту. Ретинол делает кожу более чувствительной к ультрафиолету, поэтому день без SPF — это почти прямой путь к пятнам.

Какие процедуры усиливают действие ретинола

Если хочется ускорить эффект, можно комбинировать домашний уход с профессиональными процедурами. Например, микродермабразия или химический пилинг (гликолевый, молочный) помогут удалить верхний слой мёртвой кожи, и ретинол будет работать глубже.

Одной из самых популярных процедур в 2025 году считается SMAS‑лифтинг, который в сочетании с ретинолом дает видимый лифтинг без операции. Также лазерные сеансы, такие как фракционный CO₂, позволяют «прокачать» кожу, а ретинол поддерживает результаты между визитами.

Если вы не хотите идти в салон, попробуйте домашние маски с витамином С и гиалуроном. Они успокаивают раздражение, вызываемое ретинолом, и добавляют дополнительную влагу.

И помните, что ретинол — не волшебный клик, а часть рутины. Лучший результат приходит при регулярном использовании, правильном уходе и отсутствии переусердствования.

На нашем сайте «Женская Радость» уже есть статьи, где мы подробно рассказываем о популярных процедурах, эффектах ретинола и как правильно сочетать его с другими продуктами. Оставьте комментарий, расскажите, какой продукт уже попробовали, и получите персональные рекомендации от наших экспертов.