Симптомы печени: признаки, которые нельзя игнорировать

Печень работает почти без отдыха, но когда ей тяжело, тело подаёт сигналы. Вы, наверное, задавались вопросом, почему кожа желтеет или почему появляется бессильная усталость. Давайте разберём самые частые симптомы, чтобы вы могли понять, что происходит внутри.

Как распознать проблемы печени

Первый и самый заметный признак – желтушность кожи и глаз. Это происходит, когда печень не успевает выводить билирубин, и он накапливается в крови. Второй сигнал – боль или дискомфорт в правом подреберье. Чувствуется как тяжесть или тупая боль, иногда отдаёт в спину.

Третье, о чём часто забывают, – отёки на голенях и животе. Печень регулирует уровень белков в крови, и при её дисфункции жидкость задерживается. Четвёртый признак – зуд без видимой причины. Он может возникать из‑за накопления желчных кислот.

Не менее важен общий упадок сил, плохой аппетит и тошнота. Если пища начинает «допускать в рот», а потом быстро вызывается рвота, печень может «говорить» о своём недомогании. И, наконец, темный цвет мочи и светлый стул – классический набор, который указывает на проблемы с желчью.

Что делать при появлении симптомов

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, первым делом обратитесь к врачу. Он назначит анализы крови, УЗИ печени или другие исследования, чтобы точно понять, что происходит. Не пытайтесь лечиться самостоятельно «по совету в интернете» – многие препараты могут только ухудшить ситуацию.

Пока ждёте приёма, можно поддержать печень простыми шагами: сократите алкоголь, исключите жирную и тяжёлую пищу, пейте достаточно воды. Добавьте в рацион овощи, особенно брокколи и шпинат, они помогают выводить токсины.

Не забывайте про физическую активность. Лёгкая прогулка после еды способствует лучшему кровообращению и облегчает работу печени. Если у вас уже есть хронические заболевания, такие как гепатит или жировой дисбаланс, следуйте рекомендациям врача и принимайте прописанные препараты.

Помните, что раннее распознавание симптомов печени спасает здоровье в дальнейшем. Чем быстрее вы обратитесь за профессиональной помощью, тем проще будет вылечить проблему и вернуться к привычному образу жизни.