Печень работает почти незаметно, но когда в ней появляются проблемы, тело сразу подаёт сигналы. Если вы чувствуете странную усталость, боли в правом подреберье или замечаете желтушность кожи, скорее всего, это первые признаки, которые нельзя игнорировать.
1. Боль или дискомфорт в правом подреберье. Это место, где располагается печень. Боль может быть тупой, но если она появляется регулярно – повод к врачу.
2. Желтуха. Пожёлтение кожи и белков глаз происходит, когда печень не успевает выводить билирубин. Это яркий сигнал, который нельзя отнести к «покраснению» от солнца.
3. Отёки ног и живота. Печень контролирует уровень белков в крови. При её нарушении жидкость скапливается, и появляются отёки, особенно на лодыжках.
4. Неприятный запах изо рта и пота. При печёночных проблемах в организме образуются токсины, которые могут давать специфический запах.
5. Постоянная усталость и слабость. Если вы просыпаетесь с ощущением, что «выспались не выспались», это может быть связано с тем, что печень не справляется с детоксикацией.
6. Тёмная моча и светлый стул. Изменение цвета говорит о том, что печень не выводит желчь правильно.
Первый шаг – записаться к врачу. Не пытайтесь ставить диагноз самостоятельно, потому что симптомы печени часто перекликаются с другими болезнями.
Во время приёма врач обычно назначит анализы крови (АТФ, АЛТ, билирубин) и УЗИ печени. Эти исследования помогут понять, насколько серьёзно состояние.
Пока ждёте приёма, можно сократить нагрузку на печень: отказаться от алкоголя, тяжёлой еды, жирных блюд и сладостей. Питайтесь лёгкими овощными супами, цельными зёрнами и зелёными листовыми овощами.
Важно следить за режимом сна и физической активностью. Лёгкая прогулка каждый день улучшает кровообращение и помогает печени выполнять свои функции.
Если у вас уже есть диагноз, не бросайте лечение. Принимайте назначенные препараты точно по расписанию, и не меняйте дозу без консультации врача.
Запомните: любые изменения в цвете кожи, желтушность глаз, боли в правом боку и постоянная усталость – это сигналы, которые требуют внимания. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем проще будет исправить ситуацию.
Печень – ваш внутренний фильтр. Берегите её, следите за телом, и сигналы не пройдёт мимо. Если вы заметили хотя бы один из описанных симптомов, сделайте шаг к здоровью уже сегодня.
Узнайте, как проявляются пятна на коже при заболевании печени, чем они отличаются от других высыпаний, и когда стоит обратиться к врачу.
Детали